大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于特殊教育焦慮的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹特殊教育焦慮的解答，讓我們一起看看吧。

1. 十六歲，焦慮，喜怒無常。怎么辦？
2. 幼兒入園焦慮生病，一直請假，老師該怎么做？

十六歲，焦慮，喜怒無常。怎么辦？

人一生中有兩個比較明顯的逆反的時期，第一個是兩三歲，此時的狀態(tài)就是自己到處亂跑，不讓家長扶著，潛意識表達(dá)出來的就是，自己明明可以獨(dú)立行走了，就不需要家長在身邊呵護(hù)，所以家長越是在身邊攙扶，越是急躁。第二個就是十四五到十六七歲的青春期的孩子，他們內(nèi)心是表示，他已經(jīng)長大了，對很多事情有自己的判斷了，不用家長指揮來指揮去了，所以表現(xiàn)的逆反，急躁，焦慮，喜怒無常。作為家長，要耐心，允許孩子自己做主，在能力范圍內(nèi)給予支持，讓他去嘗試，去驗(yàn)證自己的思想，給孩子充分的自***。一切都會好起來的，這種事情宜疏不宜堵。

事情不會無緣無故發(fā)生！人也不會無緣無故焦慮，喜怒無常，一定是發(fā)生了變化！16歲是一個改變的年齡吧，青春，有點(diǎn)焦慮是正常的，焦慮也可能會因?yàn)閷?a href="http://m.kinls.com/tags-w-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQaada16ede13fb220 relatedlink">未來的迷茫，沒有安全感?？傊?，知道大概是因?yàn)?a href="http://m.kinls.com/tags-s-m.html" target="_blank" class="QIHEIHQc8030cca4c6b4265 relatedlink">什么，就去幫助TA吧？生活上的關(guān)心和心理上的安慰！

第一，先要排除是否是疫情期間的心理應(yīng)激反應(yīng)和青春期激素分泌的變化。撥打心理熱線電話，進(jìn)行疫情期間正規(guī)機(jī)構(gòu)或教育部門的網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，咨詢本校心理老師，求助專業(yè)人士。

第二，心情不那么焦慮，不那么喜怒無常的時候是什么情況？在現(xiàn)實(shí)的與自己，與他人相處過程中什么情況下心情比較平和，笑容多點(diǎn)？

第三，焦慮指向未來，可以先列清單，然后逐一分析解決。喜怒無常，說明情緒波動大，可從認(rèn)知方面入手。記錄某件讓你憤怒或者開心的事，記錄想到這件事心里的想法，當(dāng)時的行為表現(xiàn)，看看有哪些想法可以適當(dāng)修正，哪些解讀可以換個角度想想?？梢园l(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，多做感恩練習(xí)，寫惜福日記。如今天我只發(fā)脾氣3分鐘，比上次進(jìn)步了30秒。原因：①我生氣的時候看了惜福日記；②我減少了與讓我生氣的人的接觸時間和頻率；

16歲是一個非常關(guān)鍵的年齡時期。一個是給我們的生理有關(guān)系，另外一個就是給我們的環(huán)境有關(guān)系。

所以如果要是出現(xiàn)這些情緒上的問題的話，需要去調(diào)節(jié)的，很多時候都有自我調(diào)節(jié)的機(jī)制，但是遺憾的是很多人很多時候并不知道怎么樣去調(diào)節(jié)，所以就需要人的幫助，心理咨詢師就是這樣的存在，所以你可以來尋求心理咨詢師的幫助，幫你度過這個關(guān)鍵時期。@心理咨詢師賈國梁

一個16歲的孩子，你們這些心理專家發(fā)的扯淡東西他能看懂嗎？你們的V是怎么加的，都是靠這些搜索來的東西加的嗎？孩子，有這些問題多找你爸媽說說，每個人都要經(jīng)歷這些，青春期就這樣，別干犯法的事，別傷害別人自己，順其自然就行。如果你不經(jīng)歷焦慮你怎么知道什么是焦慮呢？處于什么樣的情況都是在學(xué)習(xí)。

幼兒入園焦慮生病，一直請***，老師該怎么做？

1、家長要科學(xué)看待孩子入園焦慮

對于幼兒入園產(chǎn)生的焦慮，家長需要科學(xué)的對待。幼兒從熟悉的家庭來到一個對于他來講是一個完全陌生的環(huán)境，這里有許多的小朋友，有老師，對孩子表現(xiàn)出來的情緒表現(xiàn)，我們要合理的進(jìn)行安撫，緩解幼兒的焦慮感，而不是一味的哄、或者斥責(zé)。

2、帶幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境

緩解幼兒入園焦慮，家長需要在孩子進(jìn)行入園前線熟悉一下幼兒園的環(huán)境，幼兒園的設(shè)施和老師，告訴寶寶，在幼兒園里面可以和很多的小伙伴在一起玩耍，如果表現(xiàn)好的話，還可以有小紅花的獎勵。

3、給寶寶講關(guān)于幼兒園的故事

緩解幼兒入園焦慮，家長還可以給寶寶講故事來緩解。讓寶寶先對幼兒園有一個概念。家長也可以給寶寶講述一下當(dāng)初自己進(jìn)幼兒園的表現(xiàn)，讓幼兒知道，進(jìn)幼兒園是其成長過程當(dāng)中必須要經(jīng)歷的事情，每個人在這樣的時候，都會進(jìn)幼兒園去學(xué)習(xí)，小朋友在一起互相學(xué)習(xí)，互相幫助的，互相交流。

在無邊界幼兒園的孩子，第一周是入園適應(yīng)周，允許孩子在父母的陪同下適應(yīng)幼兒園的環(huán)境，想回家的時候就跟父母一起回家，老師只是作為一個陪同的角色，當(dāng)孩子建立了安全感，并且對主班老師產(chǎn)生了信任之后，父母則作為旁觀者，旁觀孩子和老師玩耍，當(dāng)孩子想要找家長的時候，家長就在他能找到的地方~~一般孩子一周后就能適應(yīng)獨(dú)立在幼兒園的生活，大部分孩子能夠適應(yīng)很好，完全沒有大哭大鬧。

這個我真的要為大寶所在幼兒園點(diǎn)贊。他們是怎么做的呢？我們一起來看看。

大寶幼兒園是公立的，報名后進(jìn)行了非常公平的抽簽，本來抽簽結(jié)果最終會公布在網(wǎng)上，家長去不去都無所謂，但是我們太緊張了，沒有經(jīng)驗(yàn)，那天全家都去了市民中心，見識了人生中的第一次抽簽現(xiàn)場。抽簽方式和環(huán)節(jié)設(shè)置的非常復(fù)雜，覺得也很公平，要不然像我們這種剛夠格的***絲，怎么也能被抽中呢[呲牙]

抽中后那是相當(dāng)高興激動，覺得運(yùn)氣咋這么好呢，可能是把之前積攢的和以后好運(yùn)氣都給用光了吧。

不管那么多，全家出動，導(dǎo)航到幼兒園去參觀，當(dāng)然只能趴在墻外看下哈。當(dāng)時就給大寶講：看！這就是你要上的幼兒園。算是給他來個初次見面吧，也讓他有個心理準(zhǔn)備，同時更加直觀了解幼兒園。

后來又去了兩次幼兒園，提交報名資料，領(lǐng)校服，參加幼兒園的宣講會等。期間也把大寶帶進(jìn)去參觀了一下，讓他熟悉環(huán)境。在家給他換上校服，背上書包，提前感受下上學(xué)的氣氛。

真真佩服幼兒園老師，在開學(xué)前一星期，他們要進(jìn)行家訪，把全班30個小朋友家走了個遍。到我們家來的那天，還趕上了臺風(fēng)。來了以后，老師們先和大寶混個臉熟，記錄的也很詳細(xì)，他的生活習(xí)慣，性格愛好，特殊癖好等等。

在開學(xué)前，老師還推薦我們給小孩看些適當(dāng)?shù)睦L本，比如《我愛幼兒園》《湯姆要上幼兒園》《忘了說我愛你》《一口袋的吻》等，反正就是要在他耳邊不停念經(jīng)：你要上幼兒園了，幼兒園可好玩了。

等到正式開學(xué)，幼兒園搞了個三天試讀活動，就是爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆陪著去讀半天幼兒園，這三天大人和小孩一起做游戲，一起熟悉教室環(huán)境，一起參加幼兒園的課程表。下午就和爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆回家了。等到第四天，就由小朋友自己單獨(dú)在幼兒園了。

第四天，老師在群里不停上傳相片，每個小朋友吃飯時樣子，在戶外玩游戲的樣子，睡午覺樣子，大大滿足了家長們的好奇心。

這么一來，我家內(nèi)向話少的大寶，上學(xué)時沒有哭鬧，每天把書包背上乖乖地去學(xué)校，回家路上，和爺爺一路嘰里呱啦，心情可好了。

到此，以上就是小編對于特殊教育焦慮的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于特殊教育焦慮的2點(diǎn)解答對大家有用。